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要取消抖音账号绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，并点击进入右下角的“我”页面。
2、在“我”页面中点击右上角的三横杠菜单图标。
3、打开菜单后，找到并点击“设置”。
4、在设置页面上方找到并点击“账号与安全”。
5、进入账号与安全页面，可以看到已经绑定的手机号，点击“手机绑定”。
6、在弹出的提示框中点击“更换其他手机号”选项。
7、输入需要更换或解绑的手机号，并获取验证码，按照页面提示进行操作，完成验证。
8、完成验证后，进入解绑界面，按照界面提示进行操作，即可完成解绑操作。
在进行解绑操作之前，确保自己能够正常登录抖音账号，并且已经完成了相关的身份验证，取消手机号绑定可能会影响账号安全和相关功能的使用，请确保自己充分了解并接受可能带来的影响，如有更多疑问或问题，建议咨询抖音官方客服。